Flunssapäivien jälkeen lähdin tutustumaan Assisiin. Ylös, alas, ylös, alas. Keskiaikaisessa Assisissa riittää mäkistä maastoa ja kapeita kujia. Hyvät kengät ovat olennaiset Assisissa vieraileville. Marraskuun puolivälin aikoihin ulkona oli luultavasti kylmempää kuin Suomessa, tai ainakin otin väärät vaatteet mukaan. Sisällä residenssissä pystyin säätelemään lämmön mieleisekseni, mutta ulkona tuuli tuiversi kylmästi. Monte Subasion rinteelle rakennettu Assisi Keskustan…
Avainsana: liikunta
Skumppajoogaa automatkan jälkeen + Espoossa tapahtuu sunnuntaina
Jooga tuntuu nyt olevan in. On astangajooga, hatjoogaa, metsäjoogaa, easyjoogaa, heavy metal -joogaa ja sun muuta. Ne, jotka suuntaavat viikonloppuna Espooseen, voivat osallistua ekojoogakävelykierrokselle Träskändan kartanon puistossa sunnuntaina 12.8. Träskändan kartanon ystävät järjestäää Aurora Karamzinin syntymäpäivän kunniaksi ilmaisen tapahtuman klo 12-17. Samalla pääsee tutustumaan kartanon sisätiloihin opastetulla kierroksella. Juhannuksena autossa matkalla Puumalaan kehittelin skumppajoogan. Välineiksi…
Pysytään lujana, mummot ja muut – Espoossa avataan SuperPark
Jos poikasi kertoi eilen videoineensa ”mummoa, joka oli ainakin satavuotias”, Espoon upouudessa SuperParkissa, niin se olin minä. Kysäisin ketterältä esiteiniltä, voisiko hän ottaa minusta kuvan trampoliinilla, jossa hän heitteli kärrynpyöriä (hieno englanninkielinen nimitys tälle tempulle vilahti keskustelussamme, mutta ehti jo unohtua, samoin pojan nimi). Poika empi hetken ja uskaltautui ehdottamaan: ”Ehkä video olisi parempi”. Tuotos…